« Notre enfant intérieur, c’est NOUS, enfant, avec nos besoins, nos désirs, nos rêves, nos frustrations, nos blessures, nos croyances qui ont été entendus, ou pas entendus, niés, refoulés.
Et c’est justement parce que les émotions refoulées sont des bombes à retardement, qu’il vaut mieux s’intéresser à ce que notre enfant intérieur a à nous dire avant qu’il n’explose.
Écouter son enfant intérieur nous permet de nous reconnecter à notre propre essence, qui sommes nous vraiment. Ainsi, spontanéité, joie de vivre, créativité, authenticité, capacité de s’exprimer, confiance peuvent à nouveau s’exprimer librement afin de nous rendre pleinement créateur de notre vie » Céline Fridblatt, Psychothérapeute.