Le principal ingrédient de cette boisson est le curcuma.
Le curcuma, aussi appelé « l’épice de la vie », posséderait pas moins de 150 vertus thérapeutiques. Le lait végétal en développe les principes actifs.
En Ayurvéda, le lait d’or est utilisé pour améliorer la circulation du sang dans l’organisme. Il permet de nettoyer les vaisseaux sanguins de ses impuretés. Le lait d’or est une boisson végétale à consommer le matin ou le soir avant le coucher.
Idéale pendant les mois froids de l’année pour lutter contre la fatigue et faire le plein d’énergie. Vous pouvez faire une cure d’un mois environ ou prolonger ce rituel jusqu’à la fin de l’hiver.
Les bienfaits du curcuma
Anti-inflammatoire (idéal pour les douleurs articulaires) : la curcumine aide à prévenir l’ostéoporose et à réduire la perte osseuse. Stimulant pour le système immunitaire, le curcuma influence même l’expression de plus de 700 de nos gènes.
Antiseptique : le curcuma ralentit le vieillissement de la peau et des tissus. Le mélange lait/curcuma permet de diminuer les rougeurs cutanées. Considéré comme la meilleure épice « anti-cancer ».
Antioxydant : le curcuma aide à réduire l’inflammation des voies respiratoires et décongestionne les poumons. Il soulage l’asthme, les maux de gorge et les problèmes respiratoires courants.
Il détoxifie le foie, régule le métabolisme et la gestion du poids. Il facilite la digestion (notamment en cas de syndrome du colon irritable) ! Le lait d’or améliore le transit intestinal et la digestion des aliments.
Le curcuma améliore la mémoire et la fonction cérébrale. Il lutte contre les troubles neurologiques et réduit les triglycérides.