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planning 2020-2021
Durant l’année scolaire 2020-21,
tous nos cours seront rediffusés en streaming
avec un système très innovant de retransmission et diffusion de certaines sessions en direct.
Cours de Yoga : 75 minutes
Cours de Pilates : 55 minutes
Méditation : 45 minutes
Lundi
9h – 10h
Pilates sur machine
(Reformer + Cadillac)
10h – 11h
Pilates Tous Niveaux
au Studio et en ligne
11h15 – 12h15
Pilates sur machine
(Reformer + Cadillac)
17h – 18h
Pilates sur machine
(Reformer + Cadillac)
18h – 18h55
Pilates Basique
(niveau 1)
19h – 19h55
Pilates Tous Niveaux
(niveaux 2 & 3)
20h10 – 21h25
Yoga Vinyasa Flow
au Studio et en ligne
Mardi
9h – 10h
Pilates sur machine
(Reformer + Cadillac)
10h – 11h
Pilates Basique
(niveau 1)
11h15 – 12h15
Pilates sur machine
(Reformer + Cadillac)
12h15 – 13h15
Hatha Yoga
au Studio et en ligne
17h – 18h
Pilates sur machine
(Reformer + Cadillac)
18h30 – 19h25
Pilates Intermédiaire Avancé (niveau 2 & 3)
19h30 – 20h30
Pilates Tous Niveaux
au Studio et en ligne
20h30 – 21h30
Pilates sur machine
(Reformer + Cadillac)
Mercredi
9h – 10h
Pilates sur machine
(Reformer + Cadillac)
10h – 11h
Pilates Tous Niveaux
au Studio et en ligne
11h – 12h
Pilates Pré-natal
Bernadette de Gasquet
12h15 – 13h15
Pilates sur machine
(Reformer + Cadillac)
17h40 – 18h55
Yoga Vinyasa Flow
au Studio et en ligne
19h – 19h55
Pilates Tous Niveaux
(niveaux 1 & 2)
20h10 – 21h10
Pilates sur machine
(Reformer + Cadillac)
Jeudi
9h – 10h
Pilates sur machine
(Reformer + Cadillac)
11h – 12h
Pilates Pré-natal
Bernadette de Gasquet
12h15-13h10
Pilates Intermédiaire Avancé
(niveau 2 & 3)
19h30 – 20h30
Pilates Tous Niveaux
au Studio et en ligne
20h30 – 21h30
Pilates sur machine
(Reformer + Cadillac)
Vendredi
16h – 17h
Pilates sur machine
(Reformer + Cadillac)
17h – 17h55
Pilates Basique
(niveau 1)
18h – 19h
Yin Yoga
(Restauratif)
au Studio et en ligne
19-15 – 20h
Méditation
avec Nadège Picq
ou un professeur invité
Samedi
9h30 – 10h25
Pilates Intermédiaire
(niveau 2)
10h30 – 11h25
Pilates Basique
(niveau 1)
11h45 – 13h
Yoga Vinyasa Flow
au Studio et en ligne
14h – 15h
Pilates sur machine
(Reformer + Cadillac)
15h – 16h
Pilates Tous Niveaux
(niveaux 1 & 2)
16h – 17h
Pilates sur machine
(Reformer + Cadillac)
17h – 18h
Pilates sur machine
(Reformer + Cadillac)
20, rue César Aleman
13007 Marseille
Tél : 07 83 77 68 43
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